Arnika

Lt. Schweizer Wissenschaftler hemmt Arnika-Gel Entzündungen ebenso gut, wie Cortison. Ein paar Eckdaten: Die echte Arnika wird auch Bergwohlverleih genannt, gehört zu der Familie der Korbblüter und steht unter Naturschutz. Sie bevorzugt magere, kalkarme, saure Wiesen und ist eine 2jährige Pflanze.

Sie wurde 1986 zur Blume des Jahres und 2001 zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Arnika gilt nach wie vor als Giftpflanze (vor allem als starkes Herzgift), welches man sorgsam verwenden und nicht trinken sollte. Einer der Haupt-Inhaltsstoff Helenalin wird bei den Arnika-Blüten im Alpenraum westentlich mehr gebildet, als etwa beim spanischen Arnika. Helenalin ist ein natürlicher Entzündungshemmer mit Antitumorwirkung. Aufgrund des höheren Helenalin-Gehaltes steigt das allergische Potenzial. Ein kleiner Einreibetest an der Innenseite des Unterarms zeigt, ob die Arnikazubereitung vertragen wird oder nicht.

Hinweis zum Sammeln: Es werden pro Blütenkopf immer nur ein paar Blütenblätter abgenommen, damit sich der Bestand weiterhin erhalten bzw. vermehren kann!!!!

Arnika-Tinktur: Frische Arnikablüten werden in ein Schraubglas gefüllt (3/4 voll) und dann mit 40 %igem Schnaps aufgegossen. 4 – 6 Wochen ziehen lassen, abseihen und in eine dunkle Flasche füllen.

Arnika-Öl: Arnika-Blüten werden in ein kleines Schraubglas gefüllt (3/4 voll) mit gutem, hochwertigem Olivenöl oder Leinöl übergossen, 4 – 6 Wochen in der Sonne stehen lassen, bis es leuchtend gelb wird, abseihen und in eine kleine Flasche mit Pipette füllen. Das Arnika-Öl eignet sich bei Verletzungen bei Kindern besser wie die Tinktur, weil’s nicht brennt.

Arnika-Salbe mit Bienenwachs: zum Probieren 2 EL Bienenwachs-Granulat in einen Topf geben (Emaille-Geschirr), langsam am Herd erhitzen, vom Herd gehen und unter ständigem Rühren mit einem Holz-Kochlöffel das fertige Arnika-Öl löffelweise dazugeben, so kühlt die Masse sehr langsam ab, das Bienenwachs zieht sich zusammen und vermischt sich mit dem Öl. Es wird so lange gerührt, bis die gewollte Konsistenz erreicht ist (manche mögen‘s lieber cremiger, manche fester) – sollte man nicht schnell genug mit dem Kochlöffel gerührt haben, sodass sich das Bienenwachs mit dem Öl nicht gut genug vermische hat, nochmal auf dem Herd kurz erhitzen und den Vorgang wiederholen. Übung macht den Meister.